продолжить игру

Состояния

Ощутите, что это прямо сейчас - закройте глаза и погрузитесь в своё воспоминание, когда Вы чувствовали себя абсолютно счастливым. Смотрите своими глазами, будьте целиком и полностью в этом моменте.
Как Вы ощущаете своё тело? Какие проживаете чувства? Какие идеи Вам приходят?

Этот пережитый опыт только уже длиною в жизнь и есть Состояние.

Как Вы уже почувствовали, таких Состояний множество. Мы готовы предложить Вам наш навык, основанный на актуальных научных достижениях, и помочь в раскрытии Вашего собственного потенциала.

Стабильность

Я не ощущаю радости от жизни.
Меня все бесит.
Я всегда в напряжении – в голове, в теле.
В голове постоянно крутятся мысли, трудно уснуть.
Я не могу наслаждаться каждым днем, быть в здесь и сейчас.
Жизнь проходит мимо меня

Результат

мы пребываем в эмоциональном равновесии, приходит спокойствие, умиротворение, легкость. Меньше назойливых мыслей в голове, улучшается концентрация внимания.

Рекøмендуется

взрослым и детям, кто находится в состоянии тревоги, раздражения, стресса. Если Вы ощущаете напряжение в теле, отсутствие сил и желаний. Первый и важный шаг к позитивным изменениям качества Вашей жизни.

Изменения

Я начинаю проект, но не могу довести его до конца.
Хочу воплотить в жизнь свою мечту, но это не реально.
Все немцы/англичане/поляки такие.
С этим человеком я не могу быть на позитиве, он меня всегда раздражает.
Все бабы дуры/мужики сволочи

Результат

мы чувствуем больше внутренней свободы, сил и уверенности. Мы доводим дела до конца и легче строим новые планы. Способны мыслить творчески, строить не шаблонные схемы и модели. Мужско-женские отношения становятся проще, на партнера не переносятся проблемы с родителями и другими людьми.

Рекøмендуется

взрослым и детям, дает возможность выйти за рамки

  • общения, которое нас провоцирует вести себя определенным образом (партнеры, родители, коллеги и др.);
  • шаблонов поведения - делать то, что на самом деле хотели бы;
  • культуры - быть человеком вне культурных ограничений.

Позволения

Ощущаю давление тех, у кого больше власти.
Постоянно волнуюсь, правильно ли поступил.
А если что-то пойдет не так?
Планирую все на год вперед.
Я лучше знаю, что хорошо другим.
Раздражает беспорядок.
Они виноваты, что моя жизнь не удалась

Результат

нам легче уживаться со своими и чужими несовершенствами. Мы быстрее реагируем, если обстоятельства изменяются. Не воспринимаем других людей как тех, кто ограничивает нашу свободу.

Рекøмендуется

взрослым и детям, кого угнетает контроль себя (перфекционисты), других (их поведения, желаний, мыслей) или на кого давит контроль государства, начальника, партнера, родителей и др.

Свобода

Меня постоянно оценивают.
Шеф постоянно мной недоволен.
Я не могу выйти из дома не накрашенной.
В классе никто меня не любит.
Я нервничаю перед экзаменом/презентацией/свиданием.
Я не могу быть собой - такой я никому не нужен

Результат

Мы ощущаем больше свободы самовыражения, не подстраиваемся под ожидания других. Испытываем больше уверенности в себе, легче высказывать свое мнение. Ситуации оценки воспринимаются как обратная связь от внешнего мира. Также меньше ощущается давление, когда нам приходится давать оценку.

Рекøмендуется

взрослым и детям, кто чувствует неуверенность, напряжение от оценки окружающими (родители, начальник, партнер, экзаменаторы, учителя и т.д.).

Целосность

Я не понимаю в глубине души, кто я.
В разных ситуациях я будто разный человек.
Я не могу наслаждаться жизнью в полной мере - всегда чего-то не хватает.
Мне трудно принимать решения.
У меня всегда дилеммы - две противоположные мысли верны для меня

Результат

Мы больше понимаем о себе самих, чувствуем уверенность изнутри, легче принимаем решения, видим больше возможностей. Не играем роли, живем без масок - остаемся собой во всех жизненных ситуациях. Независимы, устойчивы к манипуляциям.

Рекøмендуется

всем, базовое состояние.

Правильные границы

Я не могу сказать "нет".
На работе на мне ездят все, кому не лень.
Я должна быть все время на связи с партнером, хотя его это напрягает.
Я ненавижу общественные места, не хочу ни с кем общаться.
После общения с окружающими, я чувствую себя без сил

Результат

контакт с внешним миром становится гармоничным. Границы укрепляются - нам легче отказывать людям в том, чего мы не хотим делать, мы менее агрессивно воспринимаем окружающих, можем контролировать степень их вмешательства в нашу жизнь. А также границы смягчаются – нам легче общаться открыто, без страхов, мы не воспринимаем людей как угрозу, больше понимаем чувства окружающих, становимся менее "черствыми".

Рекøмендуется

взрослым и детям, кто чувствует трудности во взаимодействии с окружающими – нарушение границ с какой-либо стороны.

Освобождение от бремени

Я испытываю боль за других.
Я не могу смотреть телевизор, у меня портится настроение.
Не могу пройти мимо бездомных животных.
Мне нужно быть первым во всем.
Кругом враги

Результат

наше настроение не зависит от новостей по телевизору или проблем других людей – можем сопереживать, но не переживать за других. Мы свободны от давления конкуренции, больше энергии для реализации своих идей.

Рекøмендуется

взрослым и детям, кто воспринимает мировые проблемы как свои – страдания чужих людей, животных, войны, голод и другие мировые проблемы; кто постоянно находится в конкуренции с другими. Обязательно наличие состояний Стабильности и Изменений.